Een circuittraining in bestaat uit een combinatie van meerdere oefeningen welke je achter elkaar uitvoert. Deze lesvorm wordt in de fitness ruimte gegeven en iedere 3 weken wordt er een nieuwe les gevormd.
Een circuittraining in bestaat uit een combinatie van meerdere oefeningen welke je achter elkaar uitvoert. Deze lesvorm wordt in de fitness ruimte gegeven en iedere 3 weken wordt er een nieuwe les gevormd.
Dagen | Tijden |
|---|---|
Maandag | 07:00 – 22:00 |
Dinsdag | 07:00 – 22:00 |
Woensdag | 07:00 – 22:00 |
Donderdag | 07:00 – 22:00 |
Vrijdag | 07:00 – 21:00 |
Zaterdag | 08:00 – 14:00 |
Zondag | 08:00 – 14:00 |