GRATIS
PROEFTRAINING

Home > Locaties > Polder-Fit Lifestyle Center Anna-Paulowna

Polder-Fit Lifestyle Center Anna-Paulowna

Kruiswijk 12

1761 AR

Anna Paulowna

0223 202030

annapaulowna@polderfit.nl

Welkom bij Lifestylecentrum Polder-Fit. Wij zijn er voor die iedereen die volgens ons motto Fit worden, Fit zijn en Fit blijven wil sporten. Ons team van gediplomeerde fitnessinstructeurs en fysiotherapeuten helpen je graag jouw sportieve doelen te bereiken. Dit doen we op de modernste apparatuur zoals Egym en het periodiek monitoren van de ontwikkeling door middel van onze inbodymeting. Verder hebben we een groot aanbod aan groepslessen waarbij er voor iedereen wat wils is. Ons centrum is voor iedereen toegankelijk. We zijn rolstoelvriendelijk en voorzien van een traplift. Voor de ontspanning kun je gebruik maken van onze sauna en kun je aan onze gezellige bar nog even nazitten met een hapje en drankje.

Openingstijden

Dagen	Tijden
Maandag	07:00 – 22:00
Dinsdag	07:00 – 22:00
Woensdag	07:00 – 22:00
Donderdag	07:00 – 22:00
Vrijdag	07:00 – 21:00
Zaterdag	08:00 – 14:00
Zondag	08:00 – 14:00

Groepslessen

Yin Yoga

Yin Yoga is een yogavorm waarbij je de houdingen langer vast houdt. Het is vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel, pezen en gewrichten.

Zumba

Je gebruikt met zumba alle drie de focuspunten: aerobic, kracht en jouw lenigheid. Daarnaast verbrand je met een half uur dansles ongeveer evenveel calorieën als met een half uurtje joggen! Ook pak je allemaal verschillende spiergroepen tegelijk aan en geef je jouw hersenactiviteit een boost.

Virtual Balance

Volg de body balance wanneer jij kan en het jou uitkomt. De vitrual balance is een virtuele les die in onze yoga zaal gevolgd kan worden op elk moment van de dag.

Polder Attack

PolderAttack is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. We combineren atletische bewegingen met krachtoefeningen, zodat je je hele lichaam traint.

SclptCycle

SclptCycle is dé nieuwste full body workout van House of Workouts. Gedurende deze energieke cyclingworkout worden Sclpt -tubes gebruikt om je core en armspieren te trainen. In deze workout van 45 minuten vraag je het maximale van je uithoudingsvermogen.

Perfect Pilates

Perfect Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Essentrics

Essentrics maakt gebruik van de vloeiende bewegingen uit de tai chi, ballet en de genezende principes van fysiotherapie. De workout versterkt en verlengt de spieren in je lichaam.

BRN

BRN workout: optimaal calorieën verbranden! Met deze workout creëer jij de Body u Really Need. Een toegankelijk, effectieve en vooral motiverende workout waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam.

BBB (Buik, Benen, Billen)

Een BBB-training is een spierversterkende workout voor het gehele lichaam met de nadruk op buik benen en billen.

Polder Core

Dit programma richt zich op de romp en de spieren die je bovenlichaam aansluiten op het onderlichaam. Het is ideaal voor het versterken van je buik en billen, het verbeteren van functionele kracht en bij het herstellen van voorkomen van blessures.

Aanbod

Alle voorzieningen

Club

Egym Fitness Hub

Persoonlijke app

Sauna

Gratis douches

Bar

Airconditioning

Gratis parkeren

Sporten

Krachtapparatuur

Cardioapparatuur

Smart Flex

Egym

Functionele zone

Services

Inbody-scan

Persoonlijke begeleiding op aanvraag

Sportmassage

Kinderoppas

Fysiotherapie

Groeplessen

Yin Yoga

Zumba

Virtual Balance

Polder Attack

SclptCycle

Perfect Pilates

Essentrics

BRN

BBB (Buik, Benen, Billen)

Polder Core

JA, IK WORD VANDAAG NOG LID

Polderfit abonnement

Onbeperkt sporten met de modernste apparatuur

Onbeperkt groepslessen

1 x per twaalf weken een In-Body scan

Toegang tot de Polder-fit trainingsapp

*Prijs is op basis van een jaarabonnement

Vanaf €44,95

Polder Top-Fit Abonnement

Onbeperkt sporten met de modernste apparatuur

Onbeperkt groepslessen

1 x per 6 weken een In-Body scan

1 x per 6 weken 30 minuten met een trainer om voortgang te bespreken en aanpassen van de trainingen

Hightech instellen van de EGYM fitnessapparatuur op uw startconditie, flexibiliteit, lengte etc.

Gebruik van de EGYM Cirkel met persoonlijke trainingsschema’s

Toegang tot de Polder-Fit trainingsapp

*Prijs is op basis van een jaarabonnement

Vanaf €54,95

Polder-Fit is hét Lifestyle center met fitness en fysiotherapie voor de Gemeente Hollands Kroon

Dagen	Tijden
Maandag	07:00 – 22:00
Dinsdag	07:00 – 22:00
Woensdag	07:00 – 22:00
Donderdag	07:00 – 22:00
Vrijdag	07:00 – 21:00
Zaterdag	08:00 – 14:00
Zondag	08:00 – 14:00

Aangepaste openingstijden

Dagen	Tijden
1e paasdag	Gesloten
2e paasdag	08:00 – 14:00
Koningsdag	Gesloten
Hemelvaartsdag	Gesloten
1e pinksterdag	Gesloten
2e pinksterdag	08:00 – 14:00
1e kerstdag	Gesloten
2e kerstdag	08:00 – 14:00
Nieuwjaarsdag	Gesloten
Kermis vrijdag	7:00 – 17:00
Kermis maandag	Gesloten

Polder-Fit Lifestyle Center Wieringerwerf